カテゴリ

生活・サービスの代替サービス

マッチングアプリ等、暮らしに関わる有料サービスの代替を評価軸で比較

認知行動療法アプリおすすめ4選｜無料の範囲を比較【2026年】

認知行動療法（CBT）のワークをスマホで続けられるアプリを、Awarefy・こころの日記・emol・Peacefulの4本で比較。無料でどこまで使えるか、有料プランの料金、医療との違いを5軸の採点で整理します。

オーディオブックのおすすめを、Audible・audiobook.jp・Apple Books・Google Play ブックスの4つで比較。聴き放題の作品数、料金、無料体験、再生速度を公式情報で確かめ、無料で聴ける方法もまとめました。

Pairsの代わりを探している人へ。ペアーズの男性月4,800円と2,700万人の物量が合わないなら、再婚・カジュアル・スポーツ・AI自動の目的特化型4本という選択肢があります。5軸で比較しました。

マリッシュとペアーズはどっちがいいか。累計2,700万のペアーズと再婚に強いマリッシュを、料金・年齢層・安全対策の5軸で比較。20代の恋活か30〜40代の婚活かで答えが変わります。