AI要約ツール無料｜文書・音声・Web対応6選【2026年版】

PDF論文・議事録・YouTube動画・海外ニュース記事——読むべき文書は毎日増えるのに、時間だけは1日24時間から動きません。AI要約ツールを使えば、100ページのPDFや1時間の会議音声を数分で要点抽出できる時代になりました。

本記事では、AI要約が無料で実用レベルに使える6本を、機能性・使いやすさ・コスパ・拡張性・安定性の5軸で評価しました。文書要約特化のGemini Notebook（旧NotebookLM）、汎用チャットAIのChatGPT・Claude・Gemini、Web検索特化のPerplexity、音声要約特化のNotta——入力ソース（文書／会話音声／Webページ）と出力形式（テキスト／音声／レポート）で最適解が変わるので、その分岐も丁寧に整理しています。

2026年のAI要約はこう選ぶ

1. PDF・研究資料・複数ソース横断で選ぶなら、要約特化の Gemini Notebook（旧NotebookLM） が現実解です
2. Webページ・記事の要約と検索を1本で済ませたいなら Perplexity、汎用の議事録なら ChatGPT、長い文書を丸ごと読ませたいなら Claude が向いています
3. 会議音声・インタビュー・録画動画を要約したいなら日本発の Notta が音声から要約まで1本で完結します

AI要約ツールが2026年に「無料で実用」に変わった3つの理由

AI要約ツールは2023〜2024年頃までは「有料前提」の位置づけでしたが、2026年に入って無料プランの中身が一気に厚くなり、日常業務の要約ならほぼ無料で回せる状況が整いました。背景には次の3点があります。

1. 無料でも長文を読めるツールが出てきた

かつてのAIチャット無料版は、長いPDFを丸ごと読ませると分割を求められる場面が珍しくありませんでした。2026年9月時点では、Claudeの料金ページが無料版を含めてコンテキストを「最大100万トークン（モデルによって異なる）」と案内し、Gemini Notebookは1ソースあたり最大50万語まで取り込めるため、100ページ超のPDFでも分割せずに要約へ回せる場面が増えました。一方で、ChatGPT無料版の標準（GPT Instant）はコンテキスト27Kトークン（入力は約12ページ分が目安）、Gemini無料版は32Kトークンと、無料版で一度に読める量はツールごとに大きな差があります。

2. 音声・動画・Webページを直接読ませられる

Gemini NotebookはPDF・音声ファイル・YouTube・Google Docs・Webページを直接ソースとして取り込め、Perplexityは検索した複数のWebページを横断して出典付きで回答、Nottaは音声ファイル・録画動画から文字起こし→要約まで1本で完結します。「まずテキスト化してから要約」の手間が不要になり、要約フローが数分単位で回るようになりました。

3. 無料枠の制限が「実用ライン」を超えた

2026年8月にはOpenAIがChatGPT FreeとGoプランのテキストチャットを無制限にし（不正利用防止の安全対策あり）、Gemini無料版もDeep Researchを利用量の上限の範囲内で使え、Gemini Notebook無料版は音声解説が1日3件（目安）と、「毎日数回の要約なら無料でこと足りる」水準に到達しました。有料プランが必要になるのは「長い文書を毎日読ませる」「1日十数回以上を継続的に回す」「月120分を超える会議音声を文字起こしして要約する」等の重い運用ケースに限られます。

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早見比較表：無料AI要約ツール6本まとめ

「無料」の中身は同じではない

表の「無料」ラベルは横並びでも、無料で何をどこまでできるかはツールごとに大きく違います。

• Gemini Notebook：1ノート50ソースまで。2026年9月2日からは、5時間ごとにリセットされ週ごとの上限もある「利用量上限」の方式が今の仕様で、公式のプラン比較表にはチャット50回/日・音声解説3件/日が目安として載っています
• ChatGPT：GPT-5.6 Lunaでのテキストチャットは無制限（画像生成やファイル添付は別途上限あり）。ただしコンテキストは27Kトークン（入力は約12ページ分）
• Claude：5時間ごとにリセットされる利用量の上限（固定のメッセージ数はなし）
• Gemini：コンテキストは32,000トークン（AI Plusは128K、AI Proは1M）
• Perplexity：「1日あたりの利用が少ない方向け」の検索枠で、Deep researchは有料Proの機能
• Notta：月120分・1回3分の音声起こしとAI要約月10回

各社の制限の”効き方”を理解して選ぶことが実用度に直結します。

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総合評価：5軸ランキング

無料AI要約ツールを、カワリソフト共通の5軸（機能性／使いやすさ／コスパ／拡張性／安定性）で評価しました。要約は「対象ソース（文書／音声／Web）」と「出力形式（テキスト／音声）」で使い分けが必要なため、機能性軸では対応ソースの幅、コスパ軸では無料枠の実用度、拡張性軸では他ツール連携・API公開度を重視しています。

順位の根拠

1位：Gemini Notebook（旧NotebookLM）
Googleが2023年7月にベータ公開、2024年6月に正式版化した要約特化のAIノートアプリで、2026年7月16日にNotebookLMから「Gemini Notebook」へ名称が変わりました（製品は同じ）。PDF・音声・YouTube・Google Docs・Webページ等を1ノートに最大50ソース（無料版）読み込ませ、ソースに基づいた回答（出典引用付き）を返します。目玉の音声解説は2人のポッドキャスト形式で要点を語ってくれる機能で、2025年4月から日本語を含む50言語以上に対応。無料枠が要約用途で日常運用に耐える設計で、機能◎・使いやすさ◎・コスパ◎・安定性◎で総合1位です。ノートはGeminiアプリと同期して使えますが、APIや外部サービスとの連携は限定的で拡張性は○止まり。

2位：ChatGPT
OpenAIが2022年11月に公開した対話型AIの定番。2026年8月にFreeプランのテキストチャットが無制限になり（不正利用防止の安全対策あり）、標準モデルがGPT-5.6 Lunaに切り替わりました。PDF・画像の直接添付にも対応（無料版は上限あり）、データ分析・Deep Research（無料版は上限あり）・音声会話まで揃い、世界規模のユーザーベースに支えられた安定性とAPI・外部アプリ連携による拡張性は◎です。ただし無料版の標準（GPT Instant）のコンテキストは27Kトークンで、1回に入力できるのは約12ページ分が目安。長いPDFは分割して渡す必要があるため、要約用途のコスパは○とし、長文を丸ごと読める要約特化のGemini Notebookに次ぐ2位としました。

3位：Claude
Anthropic（2021年設立・米国）が提供する対話型AI。2026年6月30日リリースのClaude Sonnet 5が無料版でも使え、料金ページでは無料版を含むコンテキストを「最大100万トークン（モデルによって異なる）」と案内しています。論文・書籍・議事録の長文要約で分割の手間が少ないのが強みです。無料版でもWeb検索・ファイル作成・コード実行・コネクター（アプリ連携）・スキルが使え、APIやMCPまで含めた拡張性は◎です。ただし5時間ごとにリセットされる利用量の上限があり、固定のメッセージ数はなく会話の長さや使う機能で消費量が変わるため、長い文書を何度も読ませると早く上限に届きます。コスパは○止まり。5軸の記号はChatGPTと同じですが、テキストを回数無制限で往復でき、Deep Researchも無料版で試せる（ClaudeのResearchは有料プランのみ）ChatGPTを日常の要約では一段使いやすいと判断し、Claudeを3位としました。長い文書が中心なら、Claudeのほうが向いています。

4位：Gemini
Googleが2023年12月にBardから改名した対話型AI。無料版でもDeep Research（5時間ごとにリセットされ週ごとの上限もある利用量上限の範囲内）、画像生成、Canvas、Gems（カスタムAI）が使えます。無料版でも音声ファイル（合計10分まで）や動画（合計5分まで）を添付して要約でき、Googleのサービスとの連携も強みです。GmailやGoogleドキュメントの画面の中から直接Geminiを使う機能（Gemini in Gmailなど）はGoogle AI Plus以上の特典です。一方で無料版のコンテキストは32,000トークンと小さく、長文の要約はGoogle AI Plus（月725円・128Kトークン）以上が現実的なためコスパは○。AI Pro（月2,900円）なら1Mトークンまで広がります。無料の使いやすさも○評価で総合4位。

5位：Perplexity
米サンフランシスコのPerplexity AI, Inc.（2022年8月設立、Aravind Srinivas創業）のAI検索エンジン。質問すると複数のWebページを横断して出典付きで要約回答を返す設計で、Web記事や最新ニュースの要約に強みがあります。ただし無料版は公式料金ページで「出典付きの検索のみ」「1日あたりの利用が少ない方向け」とされ、Deep researchは有料のPro（月$20）の機能として案内されています。Web検索の結果を出典リンク付きでまとめる点が特長ですが、無料では調べ物のレポート化まで回せず利用量も少なめなため、コスパは△として5位。

6位：Notta
Notta株式会社（シンガポール本社、日本法人2022年5月設立）が2020年に提供開始した音声・動画要約特化のSaaS。会議録音・インタビュー音声・YouTube・Zoom録画URLから文字起こし→AI要約→アクションアイテム抽出まで1本で完結します。無料プランは月120分・1回3分・AI要約月10回の制限、プレミアム年払い月1,185円で月1,800分（30時間）・AI要約月100回に拡張。音声起こしがメイン、要約が付随機能という設計で、文書・Webの要約は範囲外のため機能性○、CRMやZapierとの連携はビジネスプラン以上のため拡張性△で6位ですが、「会議音声を要約したい」用途では6本の中で近道になります。

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詳細比較表：対応ソース・出力形式・コンテキスト

入力ソースは「PDF・文書中心か／音声・会議中心か／Web検索中心か」で分岐するのが選び方の基本です。PDFや研究資料が中心ならGemini Notebook・Claude、会議音声・録画が中心ならNotta・Gemini Notebook・Gemini、Webページや最新記事が中心ならPerplexity・Gemini・Gemini Notebook——このマッピングを頭に入れておくと、迷わず1本目を選べます。短めのPDFや議事録ならChatGPTでも十分です。

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AI要約ツール6選【詳しく見る】

1. Gemini Notebook（旧NotebookLM）｜文書・音声・Webを横断する要約特化AI

Googleが2023年7月にベータ公開、2024年6月に正式版化したAIノート型の要約ツールで、2026年7月16日に「NotebookLM」から「Gemini Notebook」へ名称変更されました（製品は同じで、旧URLのnotebooklm.googleからは新しいnotebook.googleへ転送されます）。1ノートにPDF・Google Docs・Webページ・YouTube・音声ファイルを最大50ソース（無料版・1ソース50万語まで）読み込ませ、「そのノートに入れたソースをもとに回答する」という独自設計で、Web検索結果に引きずられない要約が出せます。すべての回答にソース引用リンクが付くため、根拠を1クリックで戻って確認できます。Webを使うのは、ソース探し（ウェブやGoogleドライブの検索）とDeep Researchでレポートと出典を取り込むときです。

目玉の音声解説は、投入したソース群を2人のホストが対談形式で語るポッドキャスト風の音声を生成する機能。運転中・移動中・作業中に「耳で要点を追う」使い方が可能で、2025年4月から日本語を含む50言語以上に対応しました。無料版でも音声解説が1日3件（目安）使え、要約特化ツールとしては珍しい機能まで揃っています。2026年9月2日からは利用量が「5時間ごとにリセット＋週ごとの上限」の方式になり、さらに使いたい場合は最安の有料プランGoogle AI Plus（月725円）で上限が広がります。

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2. ChatGPT｜無料枠が広がった汎用AIの定番

OpenAI（2015年設立・米サンフランシスコ）が2022年11月に公開した対話型AIの代表格。2026年8月にFreeプランとGoプランでテキストチャットが無制限になり（不正利用防止の安全対策あり）、標準モデルがGPT-5.6 Lunaに切り替わりました。PDF・画像の直接添付にも対応し（無料版は上限あり）、「PDFを投げて要点を3行で」「議事録を貼って要点とアクション項目を抽出」といった日常要約が無料で完結します。ただし無料版の標準（GPT Instant）のコンテキストは27Kトークンで、1回に入力できるのは約12ページ分が目安。長いPDFは章ごとに分けて渡す必要があります。

有料のPlus月3,000円ではGPT-6 AstraとGPT-5.6の推論モデル、Deep Researchの拡張、メッセージ送信・アップロード上限の拡大が加わり、通常のモデル（GPT Instant）のコンテキストは54K（公式の目安で入力約40ページ分。Go月1,400円も同じ）、推論モデルなら256K（同じく約320ページ分）まで広がります。Pro（月16,800円から）は利用枠がPlusの5倍で、GPT Instantのコンテキストは128Kです。なお、公式の入力ページ数はシステム指示やメモリの分を差し引いた目安で、使う機能によって変わります。要約特化ではないが汎用性が広く、まず1本入れるなら有力な候補の位置づけです。

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3. Claude｜最大100万トークンの長文要約に強い

米Anthropic（2021年設立、元OpenAI幹部が創業）が提供する対話型AI。2026年6月30日リリースのClaude Sonnet 5が無料版でも使え、料金ページでは無料版を含むコンテキストを「最大100万トークン（モデルによって異なる）」と案内しています。論文・書籍・長時間の議事録の要約で、他のツールの無料版では分割が必要になる長さでも、まとめて読ませやすいのが強みです。

無料版でもWeb検索・ファイル作成・コード実行・コネクター（アプリ連携）が使え、要約結果をそのままMarkdown・PDF・Word形式で出力可能。ただし5時間ごとにリセットされる利用量の上限があり、固定のメッセージ数ではなく会話の長さ・モデル・機能で消費量が変わる点は覚えておく必要があります。Pro（日本の料金ページでは消費税込みで月払い$22、年払いなら月$18）は5時間あたりFreeの少なくとも5倍の利用量で、Opusなど上位モデルも使えます。さらに上のMax（$110から）もあります。学習への利用は設定で選べ、オンのままなら学習に使われるため、気になる場合はプライバシー設定でオフにしておきましょう。

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4. Gemini｜Googleサービスとの連携とDeep Researchが強み

Googleが2023年12月にBardから改名した対話型AI。無料版でもDeep Research（数十ソースを自律的に横断調査してレポート化）、画像生成（Nano Banana系）、Canvas、Gems（カスタムAI）が使え、音声ファイル（合計10分まで）や動画（合計5分まで）を添付して要約させることもできます。Deep Researchは「月○回」という回数制ではなく、5時間ごとにリセットされ週ごとの上限もある利用量上限の中で使う方式です。GmailやGoogleドキュメントの画面の中から直接Geminiを呼び出す機能（Gemini in Gmailなど）は、Google AI Plus以上の特典です。

無料版のコンテキストは32,000トークンと小さく、長い文書は分割して渡す必要があります。長文を扱うなら、最安の有料プランGoogle AI Plus（月725円）で128Kトークン、AI Pro（月2,900円）で1Mトークン（公式で最大1,500ページのファイル）まで広がり、利用量の上限も無料版の2倍・4倍になります。AI Pro以上なら添付できる音声も合計3時間、動画も合計1時間に広がります。Google中心にドキュメントを管理している人には有力な選択肢です。

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5. Perplexity｜出典付きでWeb記事・最新情報を要約

米Perplexity AI, Inc.（2022年8月設立・サンフランシスコ、Aravind Srinivas創業）のAI検索エンジン。質問すると複数のWebページを横断して出典リンク付きで要約回答を返す設計で、Web記事・最新ニュース・海外記事の要約に特化しています。Web検索の結果を、根拠のURL付きでその場でまとめられるのが特長です（出典付きの回答はGemini Notebookにもありますが、こちらは手元のソースが土台です）。

無料版は公式料金ページで「出典付きの検索のみ」「1日あたりの利用が少ない方向け」とされ、よくある質問では週ごとの利用制限があると説明されています。Deep researchは有料のPro（月$20）の機能として案内されており、Proではクエリごとに優先するモデルを選べます（OpenAIのGPT、GoogleのGemini、AnthropicのClaude、NVIDIAのNemotronなど各社のモデルを統合）。PDF添付にも対応しますが、強みはあくまでWeb検索×要約で、ローカルPDFの深い要約はGemini Notebook・Claudeが上です。

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6. Notta｜音声・録画から要約まで1本で完結

Notta株式会社（シンガポール本社、日本法人2022年5月設立）が2020年に提供開始した音声・動画要約特化のSaaS。会議録音・インタビュー音声・YouTube URL・Zoom/Google Meet録画から文字起こし→AI要約→アクションアイテム抽出まで1本で完結します。日本語音声の書き起こし精度が高水準で、公式サイトでは利用者1,000万人以上（10M+ users）と案内されています。

無料プランは月120分・1回3分の音声起こしと月10回のAI要約、プレミアムプランは年払いで月1,185円（年14,220円・税込）・月1,800分（30時間）・AI要約月100回。「会議音声を要約したい」用途では6本の中で近道になります。文書要約・Web要約は範囲外なので、テキスト・PDF中心の使い方なら他5本を組み合わせて使う設計が現実的です。

Notta 公式サイトを見る

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用途別おすすめまとめ

関連記事： AIチャットおすすめ7選（役割分担）｜ChatGPTの代わりになる無料AI 6選｜音声文字起こし無料ツール｜オーディオブックおすすめ4選

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AI要約ツールを使うときに気をつけること

1. 「要約が正しい」とは限らない

AI要約は原文の情報を凝縮しますが、まれに数字・固有名詞・因果関係を取り違えることがあります。医療・法律・契約書・研究論文など間違いが実害につながる用途では、要約結果をそのまま使わず、必ず原文の該当箇所を照合してください。Gemini Notebook・Perplexityは出典引用が付くため照合が楽ですが、ChatGPT・Claude・Gemini・Nottaは自分で該当箇所を確認する運用が安全です。

2. 機密情報のアップロード可否は必ず確認

社内文書・顧客データ・個人情報を含む文書をAI要約ツールに投入する場合、各サービスの利用規約とデータ取り扱いポリシーを事前に確認してください。ChatGPTは無料版でも設定から学習への利用をオフにでき、Claudeは無料版・有料版とも設定で学習への利用を選べます（オンのままなら学習に使われます）。Gemini Notebookは個人利用でも、フィードバックを送らない限り学習に使われないと案内されています。Geminiは無料版で人間レビュー可能性あり、Perplexity無料版は改善目的で利用ありなど、扱いが分かれます。社内規定で禁止されている場合は無料版でも投入してはいけません。

3. 無料枠の”効き方”を確認してから運用に組み込む

無料プランの制限は「回数」「時間」「コンテキスト」「利用量」で切り方が違います。ChatGPTはテキスト無制限だが1回の入力は約12ページ分（画像・ファイルは上限あり）、Claudeは5時間ごとにリセットされる利用量上限、Geminiは32Kコンテキスト、Gemini Notebookは5時間ごと・週ごとの利用量上限、Perplexityは利用量の少ない人向けの枠、Nottaは月時間上限——毎日の要約を止めたくないなら、自分の使い方が無料枠のどの制限に早く当たるかを把握してから運用に組み込むと安心です。

4. 「要約」と「翻訳」「文字起こし」は別ツールで補完すると強い

要約ツールは要約が本業ですが、海外記事の翻訳＋要約ならAI翻訳無料5選、会議録音の文字起こし＋要約なら音声文字起こし無料ツールを組み合わせると、精度と速度がさらに上がります。Nottaのように1本で両方できるツールもありますが、専用ツール2本を組み合わせる設計のほうが柔軟性は高いケースもあります。

関連: AI校正が無料でできるおすすめ6選

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よくある質問

Q1. 無料AI要約ツールで最初に試すならどれですか？

用途で分岐します。PDFや研究資料が中心ならGemini Notebook、汎用の議事録ならChatGPT、長い文書を丸ごと読ませたいならClaude、Web記事中心ならPerplexity、会議音声中心ならNotta。迷ったらまずChatGPT無料版（テキスト無制限・ファイル添付対応。ただし1回の入力は約12ページ分まで）を1本入れて、要約対象が偏ってきたら特化ツールを追加する順番が現実的です。

Q2. 100ページ超のPDFを1回で要約したい場合はどれですか？

Claude無料版が有力です。料金ページでは無料版を含むコンテキストが最大100万トークン（モデルによって異なる）と案内されています。次点はGemini Notebook無料版（1ソース50万語まで対応）です。ChatGPT無料版は標準のコンテキストが27K（入力は約12ページ分）、Gemini無料版は32Kのため、100ページ級の文書は分割が必要です。分割せずに扱いたい場合は、ChatGPTならPlusの推論モデル（コンテキスト256K・公式の目安で入力約320ページ分）、GeminiならAI Pro（月2,900円・1M、公式で最大1,500ページのファイル）が確実です。ChatGPTのGo・Plusの通常モデル（54K）は約40ページ分が目安なので、100ページ級には足りません。

Q3. AI要約は日本語でも精度が出ますか？

6本すべて日本語UI・日本語要約に対応しており、2026年時点で実用レベルの精度が出ます。とくにClaude・ChatGPT・Geminiは日本語文体の自然さで拮抗、Gemini Notebookは音声解説も日本語対応、Nottaは日本語音声書き起こしの精度が高水準。Perplexityは英語ソースを日本語で要約する用途でも便利です。

Q4. 機密書類・顧客データを含むPDFを要約させても大丈夫ですか？

社内規定と各サービスの学習利用ポリシーを必ず確認してください。ChatGPTは無料版でも設定から学習への利用をオフにできます。Claudeは無料版・有料版とも設定で選べ、オンのままなら学習に使われます。Gemini Notebookは個人利用でも、フィードバックを送らない限り学習に使われないと案内されています。無料版のGemini・Perplexityは改善目的でのデータ利用がある場合があるため、機密文書は学習オフの設定やデータの扱いを確認したうえで、社内規定で許された範囲だけで使うのが安全です。

Q5. 会議の録音を要約したい場合はどのツールが良いですか？

会議の音声中心ならNotta、短い録音ならGemini、録音ファイルやYouTube動画をほかの資料と一緒にまとめたいならGemini Notebookが有力です。Nottaは音声起こし→要約→アクションアイテム抽出まで自動化、Geminiは無料版でも合計10分までの音声ファイルを添付して要約でき、Gemini Notebookは音声ファイルやYouTube URLを直接ソースに追加できます。会議音声が月120分を超え、30時間（1,800分）までに収まるなら、Nottaプレミアム年払い月1,185円がコスパで現実的な選択です。

Q6. 有料版に切り替える判断ラインはどこですか？

「無料枠で日常業務が止まる」タイミングが切り替えの目安です。ChatGPTなら「約12ページを超える文書を毎日扱う」「画像・ファイル添付の上限で足りない」、Claudeなら「5時間の上限に毎日引っかかる」、Geminiなら「32Kを超える長文を毎日扱う」、Perplexityなら「Deep researchを使いたい・無料の利用量で足りない」、Nottaなら「月120分を超える会議がある」——1つでも該当したら、月725円（Google AI Plus）〜3,000円前後の有料版を検討する時期です。

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まとめ：AI要約は用途別に組み合わせて使う

2026年時点のAI要約ツールは、「1本で全部」ではなく「対象ソース別に使い分ける」のが現実解です。無料6本の使い分けは次の通り：

• PDF・研究資料：出典付きで50ソース横断の Gemini Notebook（旧NotebookLM）
• 長文書籍・議事録：無料版もコンテキスト最大100万トークンの Claude
• 汎用の要約1本目：無料テキスト無制限の ChatGPT
• Google中心の業務・短い音声動画：Deep Researchも無料で使える Gemini
• Web記事・最新情報：出典URL付きの Perplexity
• 会議音声・録画：日本語音声要約の Notta

「PDFはGemini Notebook、長文はClaude、Web調べ物はPerplexity、会議はNotta」のように用途ごとに主役を決めて2〜4本を組み合わせると、無料のまま毎日の要約フローがほぼ完結します。有料版への切り替えは無料枠が業務を止め始めた段階で検討すれば十分です。